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热血传奇客户端下载官方:中醫分析 母乳少怎么辦

本文所屬類別:[喂養]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-17 【字體:

热血传奇行会名字 www.vcuyq.icu 孩子在出生后主要的營養來源就是母乳,確實也可以喝奶粉,但是奶粉是遠遠不如母乳好的,奶粉中容易添加一些不好的物質,從而滿足不了寶寶需要攝入的營養,所以沒有奶水媽媽就會很急,那么產婦乳汁少怎么辦?

現代生活的節奏很快,而且壓力也很大,使人的情緒產生很大的波動,喜怒無常。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,導致奶水不足的情況。

很多女性為了追求苗條的身材,一般都會吃得比較少,而且有時候只吃些水果就完事了,這種偏食的現象會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏,乳汁當然也不會多了。

因為乳房內布滿了腺泡,而我們的乳汁必須從乳腺管轉移到輸乳管,才能進入寶寶的嘴里,所以這中間,任何一個腺小葉或者腺泡被堵住,都會影響下奶和泌乳。

奶水少食療方

1、清燉烏骨雞

烏骨雞肉1000克,洗凈切碎,與蔥、姜、鹽、酒等拌勻,上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分鐘即可。主治產后虛弱,乳汁不足。

2、母雞燉山藥

母雞1只,洗凈,將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克,置入雞肚,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟。1-2天內吃完??捎糜諂⑽感槿跎偃檎?。

3、熘炒黃花豬腰

豬腰子500克,剖開,去筋膜臊腺,洗凈,切塊。起油鍋,待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時,加黃花菜50克及鹽、糖適量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有補腎通乳作用。

4、芪肝湯

豬肝500克,切片洗凈,加黃芪60克,放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調料,用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。

中醫師指出,服用發奶中藥,若不想適得其反,可留意有沒有這些“補過頭”的癥狀:便秘、口臭、長痘痘或疹子、尿液顏色偏黃、口干舌燥等,有時候乳腺炎也可能因為吃太補所引起。如果媽媽補過頭,喝了母乳的寶寶也會感到燥熱,進而影響到寶寶的體質。

除了通過食療外,還可以通過刺激乳汁分泌的穴位來幫助乳汁分泌

1.天宗穴:位于肩胛骨中線上方約1/3凹陷處。

2.膻中穴:在身體正中在線,乳頭連線的中心點位置。

3.少澤穴:小拇指指甲外側邊緣。

4.乳根穴:兩乳乳頭正下方、乳房的根部位置。

以上這些穴位在擠乳或喂奶前可以多加按摩,按到穴位有一點痠脹感即可停止。