老人養生,中醫四不保健康
老年人洗頭,注意五點不生病
老年人用藥盡量控制在4種以內
老人養生,中醫四不保健康
老年人洗頭,注意五點不生病
老年人用藥盡量控制在4種以內
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老年膳食

雞蛋的營養價值雖然很高,但是它的脂肪含量和碳水化合物的含量很低,經常食用不會攝入多余的熱量,更不會引起肥胖。早上吃一個雞蛋可以讓一個上午都感覺很飽,不會有想吃東西的欲望,從而減少熱量的攝入?!?a href="/laonbj/lnss/2018/05/05/114456.html">[詳細]

老年心理

當老年人出現“三低”癥狀——情緒低落、思維遲緩、行動力降低時,家人就要警惕了?;頰叱3P那櫚吐?、興趣和愉悅感喪失、感覺精力不濟、易疲憊、不想動,常伴有注意力降低、自我評價降低、對未來悲觀、睡眠不良等?!?a href="/laonbj/lnxl/2018/04/13/113795.html">[詳細]

老年健身

血虛陰虧,手足發熱 ,原因多由于平素體質虛弱,或大病、熱病后,失于調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便…[詳細]

老年用藥

帶狀皰疹后遺神經痛為何易發于老年人?任何疾病的發生都跟患者自身抵抗力有著莫大的關系,著全帶狀皰疹的發病率更是逐漸轉向老年。老年人體質弱,機體器官功能縮減,得了帶狀皰疹一般都會遺留下后遺神經痛的現象?!?a href="/laonbj/lnyy/2019/07/06/114887.html">[詳細]

長壽秘籍

用腦越勤,大腦各種神經細胞間的聯系越多,形成的條件反射也越多,腦子就更靈活。慢節奏活動有助于減緩認知障礙的出現。專家指出,散步、做飯、打掃衛生這些簡單活動對大腦的影響很驚人,大腦也要常常做頭腦體操?!?a href="/laonbj/csmj/2018/05/06/114476.html">[詳細]

老年生活

老年人如果長期封閉自己,就很容易患上老年癡呆癥。老年癡呆癥會導致生活沒法自理,很容易健忘,大腦功能衰退。所以,預防老年癡呆癥是很重要的。那么,如何預防老年癡呆癥呢?為大家介紹下預防方法吧?!?a href="/laonbj/lnsh/2019/07/06/114872.html">[詳細]